#jetzterstrecht­parkour

2 Partner | 1 Ziel | #rellingen­bewegtsich

Corona hat uns einen Strich durch die Planungen gemacht. Aber so leicht lassen wir Sportler des Rellinger TV und der athletikbar uns nicht unterkriegen. Unter dem Motto:

„Jetzt erst recht!“

wollen und werden wir der Pandemie trotzen und zeigen, dass wir auch unter Einhaltung aller Hygiene- und Abstandsregeln eindrucksvolle sportliche Leistungen absolvieren können.
Seid dabei und lasst uns gemeinsam dafür sorgen, dass der Sport im RTV / athletikbar vielleicht in gewohnter Manier unterbrochen, aber sicher nicht abgebrochen werden kann.

Wir haben deshalb für euch 5 tolle und attraktive Lauf / Walking oder Spaziergang Strecken inklusive 30 funktionellen Fitnessübungen rund um die Caspar – Voght – Schule ausgeschildert
(Strecken von 400m | 1,6 | 1,8 | 3,5 | und 5 KM )

Ihr seid alle herzlich willkommen. Lasst uns einfach loslegen.
Wir werden mit Abstand die meisten Kilometer im Namen des RTV und der athletikbar sammeln.

Video: Projektvorstellung

Strecken

Der #jetzterstrechtparkour besteht aus 5 unterschiedlichen Strecken mit insgesamt 30 verschiedenen funktionellen Fitnessübungen.
Start und Ziel befinden sich am neuen Parkplatz der CVS - Caspar-Voght-Schule.

Stationen ansehen

Strecke 1

#gelbe Strecke
400m

Ansehen

Strecke 2

#orangene Strecke
1,6 Km

Ansehen

Strecke 3

#grüne Strecke
1,8 Km

Ansehen

Strecke 4

#blaue Strecke
3,5 Km

Ansehen

Strecke 5

#pinke Strecke
5 Km

Ansehen

Funktionelle Fitnessübungen

30 Workout – Stationsschilder warten mit Übungen aus den Bereichen Aufwärmen, Mobility, Kraft oder Balance auf allen 5 Strecken auf dich.

#daszielbistdu

Klassische Übungen wie Hampelmann, Liegestütz, Kniebeuge aber auch Übungen wie Standwaage, Ausfallschritt, oder auf den Zehenspitzen gehen erwarten dich. Alles was du brauchst ist dein eigenes Körpergewicht. Auf der #blauen Strecke finden auch Senioren spezielle Übungen die Koordination, Gleichgewicht und Kognitive Fähigkeiten trainieren sollen.

Koordinations­parkour

Vor der Sporthalle an der Caspar – Voght – Schule befindet sich jetzt auch ein Koordinationsparkour zur Entwicklung von Koordinativen Fähigkeiten.

Parkour ansehen Video

#Koordinationsparkour | Paket

Wir #bewegen auch deine Schule/ Kindergarten

  1. Erstellung Koordinationsparkour inkl. Einweisung der Lehrkräfte, Video, + 1x nachsprühen €149 (netto)
  2. Erstellung Koordinationsparkour inkl. Einweisung der Lehrkräfte, Video, + 2x nachsprühen €189 (netto)
  3. Erstellung Koordinationsparkour inkl. Einweisung der Lehrkräfte, Video, + 2x nachsprühen, Koordinationsparkour Schild €299 (netto)

Aktuelles

Die Idee

Wenn zwei Sportverrückte etwas aushecken, dann kann es nur um Eines gehen:
Bewegung, Fitness, Athletik.

Der Corona-Lockdown, durch den die Sportmöglichkeiten stark eingeschränkt wurden, brachte Melanie Pletz-Mendes und Marco Spehr auf die Idee, einen Lauf- und Fitness-Parkour für die Mitglieder des Rellinger TV und für alle anderen Bewegungshungrigen zu entwickeln. Beide wissen, was sie tun, denn Melanie ist die hauptamtliche Sportlehrerin des Vereins und Marco Fitness- und Athletik-Coach sowie Betreiber der Trainingshalle athletikbar. Ihr #jetzterstrechtparkour mit den fünf unterschiedlich langen Laufstrecken traf bald auf so viel Interesse, dass er inzwischen ein moderner Trimmdichpfad für alle ist, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten und Freude an Bewegung haben.

Unterstützung

Folgende Firmen unterstützen unseren #jetzterstrechtparkour

Du möchtest uns auch unterstützen und mit uns gemeinsam in #bewegung bleiben?

kontakt@jetzterstrecht­parkour.de

#gelbe Strecke

400m

Start: Sportplatz Ellerbeker Weg

#orangene Strecke

1,6 Km

Start: Hempbergstraße CVS
Schulweg
Pinneberger Straße
Halstenbeker Weg
Hempbergstraße CVS

#grüne Strecke

1,8 Km

Start: Hempbergstraße CVS
Schulweg
Moorkampsweg
Halstenbeker Weg
Hempbergstraße

#blaue Strecke

3,5 Km

Start: Hempbergstraße CVS
Moorkampsweg
Halstenbeker Weg
Hempbergstraße CVS

#pinke Strecke

5 Km

Start: Hempbergstraße CVS
Schulweg
Pinneberger Straße
Hamburger Straße
Hauptstraße
Stawedder
Mühlenstraße
Halstenbeker Weg
Hempbergstraße CVS

Teilnahmebedingungen

  1. Das Bewegter-Adventskalender-Gewinnspiel wird vom Rellinger Turnverein von 1900 e.V. Hohle Straße 14, 25462 Rellingen veranstaltet. Die Gewinnermittlung erfolgt durch den Rellinger Turnverein von 1900 e.V., Hohle Straße 14, 25462 Rellingen.
  2. Von der Teilnahme an dem Gewinnspiel sind Mitarbeiter des Rellinger Turnverein von 1900 e.V., Hohle Straße 14, 25462 Rellingen, und deren Angehörige ausgeschlossen.
  3. Im Fall eines Verstoßes gegen diese Teilnahmebedingungen kann der Rellinger Turnverein von 1900 e.V., Hohle Straße 14, 25462 Rellingen, Teilnehmer von dem Gewinnspiel ausschließen.
  4. Das Gewinnspiel wird vom 01.12.2020 bis zum 24.12.2020 durchgeführt.
  5. Zu der Teilnahme an dem Gewinnspiel ist jede Person berechtigt, die während der Dauer dieses Gewinnspiels gemäß Ziffer 4. dieser Teilnahmebedingungen eine Nachricht mit dem richtigen Lösungssatz an den Rellinger TV oder die athletikbar sendet.
  6. Die Gewinnermittlung erfolgt durch Auslosung aus allen richtig eingegangenen Nachrichten am 31.12.2020 durch den Rellinger Turnverein von 1900 e.V. Hohle Straße 14, 25462 Rellingen. Die Gewinner werden umgehend informiert. Für den Fall, dass sich der Gewinner nach Zusendung der Gewinnbenachrichtigung nicht bis zum 31. Januar 2021 beim Rellinger Turnverein von 1900 e.V. Hohle Straße 14, 25462 Rellingen, meldet oder falls der Gewinner zu dem gemäß diesen Teilnahmebedingungen ausgeschlossenen Teilnehmerkreis gehört, verfällt der Gewinn.
  7. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
  8. Mündliche Nebenabreden zu diesen Teilnahmebedingungen bestehen nicht. Änderungen und Ergänzungen dieser Teilnahmebedingungen bedürfen zu ihrer Wirksamkeit der Schriftform. Dies gilt auch für Änderungen, Ergänzungen sowie die Aufhebung der Schriftformklausel selbst.
  9. Für dieses Gewinnspiel und dessen Abwicklung gilt ebenso wie für diese Teilnahmebedingungen ausschließlich das Recht der Bundesrepublik Deutschland.

Sollten einzelne Bestimmungen dieser Teilnahmebedingungen ungültig sein oder werden, so lässt dies die Wirksamkeit der übrigen Bestimmungen unberührt. In diesem Fall gilt anstelle der unwirksamen Bestimmung eine solche wirksame Bestimmung, die dem wirtschaftlichen Zweck der unwirksamen Bestimmung möglichst nahe kommt.

Datenschutzhinweis

Verantwortliche Stelle ist der Rellinger Turnverein von 1900 e.V. Hohle Straße 14, 25462 Rellingen . Die Verarbeitung der Daten erfolgt nach Artikel Art. 6 Abs. 1 Satz 1b) DSGVO zur Durchführung des Gewinnspiels. Verarbeitet werden Name, Adresse und E-Mail-Adresse. Die Daten werden für die Dauer der Durchführung des Gewinnspiels und der Erfüllung Handels- und steuerrechtlicher Aufbewahrungsfristen sowie als Beweismittel im Rahmen der Verjährungsvorschriften gespeichert. Empfänger der Daten ist der Rellinger Turnverein von 1900 e.V. Hohle Straße 14, 25462 Rellingen.